包頭【現代婦產醫院】人流術后吃什么有助于恢復

　　【包頭婦科醫院】包頭人流術后吃什么有助于恢復

　　在做完人流后，應當在醫生的指導下，加強自我保護措施，否則可能會對身體健康產生不利影響。人流后女性體質虛弱，應補充高蛋白和維生素，補鐵補血，增強免疫力，促進身體快速恢復。

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　　1、桂圓：中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

　　2、紅棗：其中含維生素C較多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中較好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。

　　3、橘子：橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。

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　　4、適當補充營養：包頭人流術后吃什么有助于恢復?要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

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